Activitats per fomentar l'atenció i la reflexió en l'alumnat de primària

Complet programa d'educació emocional per aplicar a l'escola. Activitats per treballar les habilitats socials i tècniques de relaxació.

Moments tranquils

Exercicis de relaxaxió i concentració per nens basats en visualitzacions

Moments Tranquils

View more documents from Montserrat Escorsa.

Explosions d'ira

Com ajudar als nens a controlar les explosions d’ira. Habilitats cognitives i conductuals dirigides als nens i joves destinades a refredar els pensaments d'ira i a fomentar l'autocontrol.

Exercicis de relaxació

En aquest enllaç hi podeu trobar exercicis de relaxació molt bàsics que poden servir per moments puntuals a l'aula.

També hi trobareu instruccions per practicar una relaxació més profunda basada en la imaginació i més adequada per a nens més grans i acostumats a aquestes pràctiques.

Aprendre a relaxar-se

Diferents jocs i tècniques de relaxació per aplicar a l'escola